夢はカナダでスキーとハワイでゴルフ三昧


夢を語って実現するぞ。宝地図は本物だ。
by colorpencil
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グルコサミン摂ったほうがいいかな

友人がグルコサミンを摂っているというから、気にし始めた。

まだ早いような気がするけど、軟骨が減ってから摂っても遅いような気がする。
だけど、どんどん医学が発展しているから、
軟骨をすぐに増やすものもでてくるかもしれない。

80代の知り合いのおばあちゃんは膝が痛くて、週1で注射しているって。
その注射も痛いんだから、いやだよね。

それに2・3日だけしか効かなくて、また痛くなるみたい。

サプリメントも大事だけど、まずは筋肉をつけることが大切だ。


   
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by colorpencil | 2009-09-13 13:45 | 今の思い