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子供の頃から便秘に悩んできたけど、
最近やっと便秘解消できてきた。 というのはお茶を飲んでるから。番茶ではなくて、薬草茶。 これがおいしくてびっくり。 薬草茶って前に飲んだことあるけど、まずくて続かない。 いまでも冷蔵庫にある。飲まないともったいないな~。と思いながら飲んでない。 最近見つけたお茶はおいしくて1日何杯も飲んでる。 やっぱり便秘はよくないからね。 免疫力も落とすし、この季節免疫力は高めておかないと。 タグ:お茶 便秘解消 #
by colorpencil
| 2009-11-04 10:55
| 日記
60歳くらいになったら、ハワイに住みたい。 50歳くらいからでもいいな。 ところでハワイって地震はないよね?あったかな? 最近この辺、地震が多くて。 あまり心配はしてないけど、できれば地震がないところがいいね。 防災用品を買わなくてもいいしね。 テントが避難生活に使えるのを知って、テントを持っておくのもいいなと思った。 キャンプに使えるしね。 避難所ではプライバシーがないから。 あと援助の食品はどんなものかはわからないけど、パン類が多いような気がする。 パンならお湯がいらないし。 だから自分で用意するには、ごはん類がいいと思う。 調べたら、非常食もいいものがたくさんあった。 タグ:非常食 防災用品 テント 地震 #
by colorpencil
| 2009-10-14 17:00
| 今の思い
カナダは行ったことないけど、治安もそんなに悪くなさそうだし、
経済状態も安定してるし、聞いた話しでは、先進国の中では一番人気らしい。 住むのにね。 知っている人もカナダに移住しようとしている。 カナダは英語とフランス語が公用語だから、憧れのフランス語を学ぶのにもいいなー。 フランス語は何年も学んだけど、むずかしー。 フランス人に言わせれば、日本語むずかしー。って。 どこに移住するにしても健康には気をつけないと。 日本語以外で病状を説明するのは大変。 フランス語なんて、とんでもない。 いまからサプリ飲んでおこうか。 タグ:サプリ 健康 #
by colorpencil
| 2009-10-09 18:52
| 健康
ゴルフのクラブはイギリスで買ったもの。
子供が生まれてからすっかりゴルフと離れてしまったから、 引越しする時に売ったら、5,000円くらいにしかならなかった。 まあ、捨てるよりいいけどね。 クラブはどんどん進化しているから、10年前のものなどだれもいらないかも。 ゴルフがもっと安くできればいいのに、 イギリスでは、自分でカートを引っ張って、一人でまわっている人もいた。 パブリックゴルフ場では、1回1,500円くらいだった。 日本のように整備はされてないけど、充分できた。 イギリスではこれくら庶民的なスポーツなのに、日本ではとても高い。 それでも一般のイギリス人はあまりしないみたい。 健康にいいのに。 #
by colorpencil
| 2009-10-02 10:55
| 健康
友人がグルコサミンを摂っているというから、気にし始めた。
まだ早いような気がするけど、軟骨が減ってから摂っても遅いような気がする。 だけど、どんどん医学が発展しているから、 軟骨をすぐに増やすものもでてくるかもしれない。 80代の知り合いのおばあちゃんは膝が痛くて、週1で注射しているって。 その注射も痛いんだから、いやだよね。 それに2・3日だけしか効かなくて、また痛くなるみたい。 サプリメントも大事だけど、まずは筋肉をつけることが大切だ。 グルコサミン サプリメント #
by colorpencil
| 2009-09-13 13:45
| 今の思い
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